Novinky

08.09.2015 09:10

Festival zdravé výživy v ZŠ Na Beránku

Festival zdravé výživy - PÁTEK - 9.10. 16-20:30. Pátek 9.10. můžeme společně oslavit dětským divadlem, zajímavou přednáškou na téma zdravé výživy a společnou přípravou jídel jak s dětmi, tak s rodiči. A dobrá zpráva je, že večeři už doma chystat nemusíte. Program je následující: 16:00...
08.09.2015 08:57

Beseda s ochutnávkou o živé stravě

7.10. 17-19h O živé stravě v kavárně Kaffka v Novém Strašecí - jste srdečně zváni. Rezervace je možná i zde.  
27.08.2015 13:17

Bio Dožínky 13.9. 10 - 17h

I letos budu mít svůj stánek v Nenačovicích. Společně s firmou Augur pro Vás připravíme živý čokoládový dort, medovník, štrůdl, jablečné koláčky, brownees, plněné sušenky a vanilkové rohlíčky… krekry a raw chléb… Také moje knížka Nevšední gurmán (4. rozšířené a barevné vydání) bude k dostání...
26.08.2015 16:55

Zbraslavský jarmark až 17. října 8:30-12:30

Milí přátelé, omlouvám se Vám, kdo jste se za mnou chtěli vypravit na Zbraslavslý farmářský trh už tuto sobotu. Jelikož to vypadá, že bude veliké vedro, tentokrát se nezúčastním z obavy, aby mi mé živé laskominky zcela roupuštěny neodtekly z pultu. A bohužel mi to nevychází ani během září. Určitě...
10.06.2015 18:00

Raw food - živá organická strava

Zvu Vás na 2. workshop v krásném Eco Salonu Rolland. Tentokrát se ještě více naladíme na naši individualitu a souznění s přírodou. Jste srdečně zváni. Raw Food - živá organická strava Co je živá strava a proč pomáhá Živá strava od rána do večera (…a orgánové hodiny) Co mám jíst? Jsme všichni...
21.04.2015 14:42

Křest knihy Nevšední gurmán

Má milá kniha Nevšední gurmán byla konečně řádně pokřtěna. Tohoto náročného úkolu se krásně zhostila Anička Hýžová. Děkuji Ti, Aničko. A děkuji i Martinu Debřičkovi, který slavnostní atmosféru dotvořil tóny svého saxofonu. A děkuji především Vám všem, kdo jste přišli. A v neposlední řadě Eco Salonu...
16.04.2015 20:00

Křest mé knihy NEVŠEDNÍ GURMÁN + workshop

Je to sice už 4. vydání, ale konečně v tvrdých deskách, s barevnými fotografiemi a s přidanými informacemi i recepty (222 receptů živé stravy a rozsáhlé teoretické pojednání o výživě a živé stravě) Křtu bude předcházet workshopu s ochutnávkou.     Další informace...
16.04.2015 18:00

Workshop + ochutnávka

  Náplň workshopu: Teorie i praxe živé stravy, příprava pokrmů, ochutnávka. co je živá strava a proč právě ona rozdíly mezi živou a vařenou stravou o enzymech účinky živé sravy na náš organizmus jak vznikají nemoci a jak na ně Společně si připravíme něco na zub a také to společně sníme...
17.03.2015 18:30

U Aničky Hýžové v Hradce

I Vás srdečně zvu k Aničce do Bazalky v Hradci. Přijďte si poslechnout o živé stravě, ochutnat, příjemně se naladit. Těšíme se na Vás. Rezervace a další informace zde.
28.02.2015 23:22

Nevšední gurmán - 4. vydání

3. vydání knihy Nevšední Gurmán je sice rozprodané, ale 4. vydání - doplněné, s barevnými fotografiemi a v novém kabátku tvrdých desek - se blíží. Mělo by přijít na svět 6. března a pevně doufám, že je budete mít možnost koupit už na veletrhu Miluj svůj život na mé páteční nebo nedělní přednášce....

Recepty

Smoothie s malinami, ostružinami a rakytníkem

Smoothie s malinami, ostružinami a rakytníkem

Vyniká nádhernou barvou, lahodnou chutí (prošlo i přísnou cenzurou mých děťátek) a díky spoustě různých bobulí snad dokonalou výživnou hodnotou. Pro 1-2 osoby Suroviny: velká hrst malin velká hrst ostružin velká hrst rakytníku 2 banány 2 hrsti hroznového vína (může být i pár švestek) 1 žloutek...

Řepný dortík

Řepný dortík

Je to skvělý zákusek, ale poslouží i jako vydatné hlavní jídlo. Dortík je ještě chutnější a stravitelnější, když jej necháme uležet do druhého dne. A sladíme-li stévií, je i dokonalým pokrmem pro diabetiky. Pro 2–4 osoby Doba přípravy:      30...

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

Toto smoothie je lahodné, vydatné a báječně krémové. Jako všechna smoothies je určeno k rychlé spotřebě, ale jelikož neobsahuje banán, ani do druhého dne nezhnědne. Pokud nás tedy okolnosti nutí připravit si snídani den předem a nestačí nám jen ovoce v celku, toto smoothie může být výbornou volbou....

Smoothie s ořechy

Smoothie s ořechy

Pro 2 osoby Obtížnost: nízká Doba přípravy: 5min, Pokud mrazíme a máčíme, začneme den předem Trvanlivost: není určeno ke skladování, ale do druhého dne určitě vydrží Suroviny: hrst hroznového vína (nebo více dle chuti) 2 banány (nejlépe předem zmrazené - jsou sladší) hrst rucoly (chceme-li...

Ovocný salát

Ovocný salát

Obtížnost: nízká Doba přípravy: 10-15min Trvanlivost: není určeno ke skladování, ale do druhého dne určitě vydrží Různé druhy ovoce - (mandarinka, hroznové víno, pomeranč, kivi, kaki, jablko, hruška, banán…) (sirup z Agáve / med) (ořechy, rozinky…) (lžička olivového oleje nebo domácí...

Salát s ořechy a pomeranči

Salát s ořechy a pomeranči

Použití pomerančů a případně datlí v dresinku salát předurčuje jako letní pokrm a měl by tvořit spíš oběd než večeři. Pro 2 osoby Pro 2 osoby Doba přípravy:           15...

Karpáčio z červené řepy

Karpáčio z červené řepy

Pro 4 osoby Doba přípravy:    30 min Trvanlivost:          do druhého dne     Suroviny: 4 menší červené řepy 2-3 mrkve 1 citrón ¼ - ½ bílé ředkve 1 cibule / zelená cibulka / pórek (hrst ořechů) Jablečný dresink ze str....

Teplé zelné pirohy

Teplé zelné pirohy

Pro 4 osoby Doba přípravy: salát:        20-30 min placky:     30 min        klíčení:     1 den        sušení:      ca...

Vyhledávání

Kontakt

Zdraví v nás Osluněná Praha 5 Lipence +420 603 404 111